ホリデーなのに何処へも行かれない


いきなりどうしたんだ


お金が無い代わりに時間を使おうという事で、手作り餃子(皮も)に再度挑戦してみたり、久しぶりで連日のエクササイズに励んでみたりする。前回の餃子は皮を薄く伸ばし過ぎちゃってなんだかひょろひょろだったけど、今回のはしっかりモッチリ大成功!

さて、気温も上がって身体も動かし易くなると自然にまた良い汗をかきたくなるというもの。今ちょっとハマってるのがこれ




まず、素材がなんていうんだろう、、分厚くてごわごわしてるように見えるけど、これがコルセットみたいにギュウって身体を抑える感じが気持ち良い


これで身体を動かすと、もうすごい勢いで汗が出る


今ではあちこちでZumbaが大流行り。以前から聞いていたこのZumbaというラテン・フィットネス・エアロビクス、あっというまにあちこちにスタジオが広がって、今やどこのジムやクラブでも必ずやってる。「エクササイズなんか忘れろ!ダンスパーティーだ!!」を売り文句に大人気になっている。これは私も興味あるんだけど、コアリズムとタエボーでかなり満足してるので、それ以上のものがあるかな、、?
実はうちから角を曲がってすぐの所にあった貸しDVD/Game屋が潰れて、かなり広い店内だったから何になるのかと思ってたら、子供達に武道を教える道場のようなものができた。その名もShogun Studio


あんまり賑やかな感じなので、一度覗いてみようかと思ってしまう程


でもあのおじさん、きっと私が何度が興味ありげに通り過ぎたのに気付いてるわ、、、こういう時って、日本人のいないエリアだから私はすぐに覚えられちゃうのよね。ウェブサイトをチェックしたけどまだ新しいせいかサイトも全部はアップされてない。
あったかくて身体を動かせるうちに癖にしてしまわないと、どうせ10月になったらまたあっという間に寒くなって暗くなって運動するのがつらくなる

今のうちだ〜〜!せっかくの休み、時間と身体は有効に使うぞ!
